Suivi grossesse – Femme enceinte et sport


Une activité physique régulière et adaptée durant la grossesse permet de vivre harmonieusement sa grossesse, de limiter la prise de poids et de retrouver sa forme rapidement après l’accouchement.

Le recours à la césarienne est moins fréquent chez les femmes enceintes sportives.
Le périnée retrouve plus rapidement son efficacité lorsqu’il est entraîné durant la grossesse.

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