🤰Sport et Grossesse🤰
Me voilà spécialisée pour accompagner, conseiller au maximum mes sportives dans le plus beau et gros changement de leur vie. 😍
Que ce soit en pré et post partum, le sport est possible et vivement recommandé, à condition qu’il soit adapté.
J’ai eu la chance d’accompagner certaines de mes sportives pendant leur grossesse.
Une expérience passionnante qui m’a donné envie d’enrichir mes connaissances sur ce changement physique, mais aussi émotionnel.
Afin que chaque future maman puisse faire du sport en toute sérénité tout au long de sa grossesse.🧘🏼♀️