L’Inserm vient de publier une nouvelle expertise collective commanditée par le ministère des Sports.
Ses conclusions sont sans appel : l’activité physique est un véritable « médicament » de prévention et de soin des maladies chroniques.
Les maladies chroniques entraînent un déconditionnement musculaire qui entraine une perte de masse musculaire et de force, de la fatigue et voir même des symptômes dépressifs qui aggravent la pathologie et diminuent l’espérance de vie.
Une activité physique adaptée et encadrée par un coach sportif diplômé permet de retrouver force, autonomie et un bon moral…
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