🏃🏼‍♀️Le point des sportifs 🏃‍♂️ Félicitations à tous mes sportifs qui se sont lancés depuis septembre sur des courses chronométrées. A chacun son niveau, ces envies, ces résultats. Tout en […]

Encore une belle séance d’aquagym avec mes sportifs du Club de l’âge d’or. Du sport pour tous, à tout âge et de joli sourires. On adore ! Pour en savoir […]

Ici Bernadette, 85 ans, à fond la forme. Accompagnée d’une de ces amies sur une séance de gym ! Un plaisir partagé, pour une santé de fer 💪 Équilibre, marche, […]

Après avoir rechargé les batteries pendant les vacances, on reprend nos bonnes habitudes sportives ou on en intègre des nouvelles. Un seul maître-mot pour cette reprise : progressivité 💪 Quels […]

Félicitations aux sportifs de Cksquare pour leur séance d’Urban Training sous les 30 degrés 💪🌞 Du sport en pleine nature pour se défouler et se changer les idées entre midi […]

La saison est lancée ! C’est parti pour les cours de natation et d’aquagym à domicile sur Clermont-Ferrand et ces alentours. Apprendre à nager à vos enfants avant de partir […]

🤰Sport et Grossesse🤰 Me voilà spécialisée pour accompagner, conseiller au maximum mes sportives dans le plus beau et gros changement de leur vie. 😍 Que ce soit en pré et […]

Une moustache et un lièvre sur le 10km de la Courstache samedi dernier. Une participation pour une bonne cause : la lutte contre le cancer masculin. Après avoir loupé la […]