En route pour une nouvelle année ! Avec de bonnes résolutions au sport !
J’ai été heureuse de rencontrer, autant de coureurs sur mon parcours de running. Je vois que les bonnes résolutions sont lancées et que le sport en fait partie. 😀
La dernière fois où j’ai pu apercevoir beaucoup de coureurs débutants, c’était lors du confinement.
Cette année, les résolutions ne s’arrêtent pas fin janvier ! On vise ça toute l’année 💪
Je vous conseil alors, 1 ou 2 séances par semaine pour commencer. Puis au fur et à mesure des mois, vous pourrez augmenter si vous avez réussi à être régulier.
Enfin, si la reprise est compliquée pour vous et si vous ne savez pas par où commencer.
Je suis là pour vous aiguiller et vous coacher, rendez-vous ici pour me contacter.
Bon sport à tous et à très vite.