Rendez-vous le 20 juillet pour le lancement des cours de Fit-Baby.
Un condensé d’entretien musculaire, cardio, étirements en pleine nature sur Clermont-Ferrand pour vous les futures mamans. 😎
Un projet qui me tient beaucoup à coeur, j’ai hâte de partager cette expérience avec vous 🤩🤰🏻
Me contacter pour plus d’informations, inscription obligatoire.
Une activité physique régulière et adaptée durant la grossesse permet de:
- Vivre harmonieusement sa grossesse.
- Limiter la prise de poids.Limiter les problèmes liés au périnée (pré/post grossesse).
- Limiter les problèmes de dos.Favoriser le sommeil.
- Retrouver sa forme rapidement après l’accouchement.
- Faire du sport est bénéfique pour vous mais également pour votre bébé. .
Alors on se lance, ou on continue de pratiquer pendant la grossesse, tout en adaptant sa pratique
